台灣的夏季悶熱又潮濕,常常出去一整天就會流滿身大汗,再加上穿的衣服若是不夠透氣的話,此時,濕疹就很容易復發,直接找上門啦!而到底是為什麼會長濕疹,且該怎樣才能避免濕疹的發生呢?今天ShopBack為你整理了相關的知識以及緩解濕疹的方法,讓你快速遠離這夏季惱人的濕疹吧!

夏季容易長濕疹?濕疹成因、預防方法報你知

圖片來源:Unsplash

濕疹到底是什麼呢?

濕疹是屬於皮膚發炎的一種,當有濕疹產生的時候,通常會感到紅腫發癢的情況,且出現凸出物。有時會有有出現小水泡的現象,會使得病患因為發癢而去摳它,進而造成流出一些組織液的情況。

為什麼會長濕疹呢?

通常長濕疹主要有兩大原因,一種是遺傳相關,通常當父母有得濕疹的病例的話,他們的小孩得濕疹的機會也相對增加。不過有些得濕疹的原因是和個人的體質有關係。而另一種得濕疹的原因是和生活習慣比較有關,可能是因為夏季天氣太熱流太多汗悶著所導致,也有可能是因為飲食問題或是壓力來源所造成,以及接觸過敏源等問題,所以當長濕疹的時候,記得要去弄清楚是為什麼長濕疹,才能有效進行改善喔!

濕疹類型告訴你

  • 急性濕疹:發病急,紅斑、丘疹、水、膿、糜爛、結痂等各型皮疹循 序出現,常見2~3種皮疹同時並存或在某一階段以某型皮疹為主。 常因劇烈搔癢而搔抓破皮,使病況加重。
  • 亞急性濕疹:急性濕疹炎症、症狀減輕後,皮疹以丘疹、鱗屑、結痂 為主,但搔抓後仍出現糜爛。
  • 慢性濕疹:多因急性、亞急性濕疹反覆發作演變而成,亦可開始呈現 慢性炎症。患處皮膚浸潤增厚,漸成暗紅色及色素沉著。

(資料參考來源:臺北榮總)

長濕疹的注意事項

當長了濕疹該怎樣才不會讓它持續惡化呢?就跟著ShopBack一起來看下列注意事項吧!

  • 洗澡避免使用過燙的水,使用適度的溫熱水即可。
  • 生活保持規律不要熬夜。
  • 避免碰觸肥皂、含香精之清潔劑及刺激性物品。
  • 建議穿著寬鬆棉質衣物,以減少摩擦刺激且不使用化學纖維及毛織品接觸皮膚。
  • 避免吃刺激性極易過敏食物,如酒、蔥薑蒜、小麥等。
  • 適當使用好的保濕產品,使用適合的乳液,使用無香料產品。

做好適當保濕很重要!2021 潤膚乳液推薦

當得到濕疹時,保濕可是相當重要的喔!經皮膚科醫生建議擦適量的乳液或乳霜,是能夠預防並緩解濕疹的喔,一起來看看下面介紹的好的保濕乳液吧!(在選擇乳液之前,一定要遵照皮膚科醫師的指示與建議喔!)

舒特膚倍加護TM醫學濕疹專用配方 – 潤膚霜

舒特膚倍加護TM醫學濕疹專用配方 – 潤膚霜
舒特膚倍加護TM醫學濕疹專用配方 – 潤膚霜;圖片來源:舒特膚官網
  • 建議售價:1,200元

舒特膚此款潤膚霜主要是專門針對濕疹的乳液,專利技術含聚角蛋白微絲提供天然保濕因子,加強皮膚鎖水功能,能夠有效修復皮膚屏障。此外,針對濕疹來說,能夠舒緩痕癢、紅腫及乾燥的問題。此外,因為擁有獨特的Ceramide precursor 能夠有效加強皮膚屏障及防護功能,且因為不油膩,所以適合使用於全身體部位。

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CeraVe長效清爽保濕乳

圖片來源:Yahoo購物中心
  • 建議售價:649元

適樂膚此品牌被稱為是美國皮膚科醫生推薦,且為乾癢肌與敏感肌的領導品牌。他們的此款長效清爽保濕乳相當受到青睞,具有高效的神經醯胺,能夠舒緩乾癢並修護肌膚屏障及長效的保濕導入技術,讓它24小時漸進式地釋放保濕成分;此外,此款乳液質地相當好,不會粘膩也很好吸收,相當推薦給大家使用喔!

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艾惟諾燕麥益敏修護保濕霜

艾惟諾燕麥益敏修護保濕霜
艾惟諾燕麥益敏修護保濕霜;圖片來源:yahoo購物中心
  • 建議售價:539元

艾維諾的此款燕麥修護保濕霜相當的特別,燕麥對皮膚具有相當好的功效,燕麥能夠舒緩肌膚敏感的問題並協助肌膚表層形成防護膜。且此款保濕爽是經由美國國家濕疹協會認證,能夠有效修護皮膚,且無香無類固醇。相當推薦給有濕疹困擾的朋友們,但是切記也要經過自己的皮膚科醫生同意喔!

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理膚寶水全面修復霜

理膚寶水全面修復霜
理膚寶水全面修復霜;圖片來源:friDay購物
  • 建議售價:850元

理膚寶水可說是許多人的心頭好,而這全面修復霜被譽為一瓶抵多瓶,所以可想而知它有多麼的好用。能夠針對各種皮膚不適及敏感問題進行修復,此產品具有5%維生素原B5,可以修復皮膚不適和乾癢;此外,積雪草苷的成分能夠加速皮膚修復的速度,真的是適合大人及小孩使用,讓你擦了有感!

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凡士林 專業修護潤膚露

凡士林 專業修護潤膚露
凡士林 專業修護潤膚露;圖片來源:pchome24h
  • 建議售價:399元

凡士林在許多人心中佔有著一定的地位,而這款專業修護潤膚露具有高效鎖水的為修護因子,能夠有效的保濕並紓緩乾燥肌膚。此外,擦起來相當清爽不黏膩,也好推開,也能快速吸收。且此款屬於無色配方,適合敏感肌膚的人使用,真心推薦給大家!

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