(圖片來源:網路)

2017年剛開始兩個禮拜,相信螢幕前的你,早已經將連假行事曆排得滿滿滿,最好是Q1來個日韓輕旅行,年中來個熱帶島嶼吹海風,下半年忙得要死要活,當然要來個歐美自助消年假,順便慰勞自己又要老了一歲。只是,雖然每次要出遠門就好興奮,但是想到出門十天半個月的行李,總是讓人頭痛,尤其要坐上那橫跨地球的長途飛機,動輒十數個小時的正襟危坐,總是讓步入微中年的你大喊吃不消…。

輕便、清潔、安眠通通有 長途飛機必備清單

不要小看那段「好像什麼都不能做」的十幾個小時,那可說是歡樂旅程的前奏,唯有好好照顧座位上的自己,才能讓你在落地後的幾十個、幾百個小時玩得不亦樂乎。以下是我們為你準備的「長途飛機好物懶人包」,按照7大分類收拾行李吧,包准你一路好眠到國外。

出國長途旅行必備飛機枕

(圖片來源:momo購物網

1.安眠:眼罩、耳塞、頸枕(飛機枕)

眾所周知,在長達十幾個小時的航程,補眠是最重要卻也是最難達成的事,畢竟機艙裡有太多不可測的因素,爆哭的嬰兒、打鼾的大叔、拼命聊天的少男少女…,都會成為你通往夢鄉的隘阻。只有備妥眼罩、耳塞和飛機枕,全副武裝,才能確保你的睡眠品質。特別注意:如果是飛行時間長達10小時以上,建議飛機枕選購記憶綿、微粒子材質(而非充氣製作),造型方面也盡量符合人體工學設計,以U型設計,使肩頸壓力平均分配,畢竟要長時間維持同一姿勢,對身體也是一大負擔。

出國長途旅行藥品

(圖片來源:網路)

2.健康:簡易藥品:胃腸藥、止痛藥、消化藥、維他命、眼藥

在國外看診費用高昂,在機上看診…簡直是不可能任務,長途旅行別忘記自備藥品,困在機艙裡的這段時間,自救才是王道。建議攜帶消化類藥品、止痛藥和眼藥(特別是飛行時間長、眼睛容易乾澀不適);特別注意,若攜帶藥品出入境,尤其是管制類藥品(如安眠藥、興奮劑)等,其內容與份量必須符合各國家法規,且最好攜帶醫生證明備查,由於各國規定不同且十分嚴格,建議出國前先至衛生福利部食品藥物管理署,其他資訊可參考攜帶藥品注意事項

出國長途旅行必備護手霜

(圖片來源:momo購物網

3.保溼:護手霜、護唇膏、噴霧

十幾個小時的飛行時間,加上機艙空調強力襲擊,皮膚的保溼工程可不能等閒視之,建議利用39元夾鏈袋將上述用品一次備齊,臉部噴霧、護手霜到護唇膏(尤其是高保溼型的護唇膏非常重要,避免唇部乾裂),但須特別注意,手提行李相關規定:液狀乳狀膏狀物單品不超過100毫升,總容量不超過1公升,否則只能托運,建議購買隨身小型保溼品,以免無法過關喔。

(圖片來源:Zalora

4.保暖:輕薄外套、披肩

機艙內空調強度無法客製,雖然可向空服員索取毛毯,但如果你坐的是什麼附加服務都沒有的廉航,想到毛毯要加購就是有點心痛,不如隨身攜帶輕薄外套、披肩、薄圍巾等簡單衣物上機,建議以輕便好穿脫為主,有備無患。

出國長途旅行水壺冷水瓶

(圖片來源:Yahoo!奇摩購物中心

5.補水:保溫杯、冷水壺

如前述,長途飛機最怕的事,就是口乾舌燥、皮膚乾裂,既然必須度過漫漫長夜,久坐對身體會形成巨大壓力,大量補水保健康,當然要一以貫之。建議攜帶材質輕便的冷水壺或保溫杯(如運動型水壺),隨時補充身體所需水分,出關之前請先不要裝入液體,避免無法順利通關喔。

出國長途旅行必備盥洗用品

(圖片來源:momo購物網

6.清潔:簡易盥洗用品

對於三天兩頭就出門的旅人來說,自備盥洗用品已經是反射動作,同時節省資源,也能愛護地球;如果你也有著這個好習慣,不妨把一部分盥洗用品帶上飛機,包括牙刷、牙膏、小毛巾等裝入夾鏈袋中,就算是長時間困在機艙當中,享用飛機餐之後,也別忘了保持清潔!

出國長途旅行休閒服

(圖片來源:Nike

7.輕便:休閒衣褲、襪子、拖鞋
飛到地球另一端的歐美大陸雖然開心,但是想到那段半日以上的航程,光用想像的就好疲倦,既然只能乖乖待在座位上,那一定要穿著最舒適的衣服才能好好入睡。若是一段超過十小時的旅程,建議穿著運動服飾,包含外套、衣褲、襪子與平底休閒鞋,拖鞋也是穿脫方便、降低煩躁感的好選擇。

出國長途旅行必備清單

(出國必備,長途旅行必備清單,表格來源:ShopBack製表)

長途旅行的機會得來不易,更要好好把握機艙內的黃金時間,充分補眠、補水、補知識,只要把這七大類旅行好物準備妥當,登上長途飛機的那一刻,快樂的旅程便正式拉開序幕!

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