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台東嘉明湖是台灣高山湖泊中的第二高，因湖水顏色深藍如寶石，所以嘉明湖被登山界稱為「上帝遺失在人間之藍寶石」又稱之為「天使的眼淚」，不少人都說一生中一定要爬一次親眼見證嘉明湖的美。嘉明湖雖不是容易到達的景點，但為了美景誰不願意辛苦一下，我們準備了台灣秘境：嘉明湖登山路線、行前準備等新手攻略，看完趕快安排一趟台東嘉明湖之旅吧！

台東嘉明湖登山背景介紹

嘉明湖

（達提供）

  • 步道位置：台東縣海端鄉
  • 步道全長：13公里
  • 海拔高度：3602公尺
  • 難易度：中高
  • 適合登山季節：一年四季皆宜

規劃必讀！台東嘉明湖登山路線地圖

嘉明湖登山路線圖

（取自：台灣山林悠遊網）

嘉明湖建議行程一｜三日遊

  • 第一天：南橫公路搭車前往→向陽國家森林遊樂區→向陽山屋（住宿）
  • 第二天：向陽山屋（5點出發）→向陽大崩壁→三叉路口→向陽山→三叉路口→嘉明湖山屋輕裝→三叉山→嘉明湖→嘉明湖山屋/嘉明湖山屋營地（住宿）
  • 第三天：嘉明湖山屋/嘉明湖山屋營地→三叉路口→向陽大崩壁→向陽山屋→向陽國家森林遊樂區

嘉明湖建議行程二｜新手四日遊

  • 第一天：南橫公路搭車前往→向陽國家森林遊樂區→向陽山屋（住宿）
  • 第二天：向陽山屋→向陽大崩壁→三叉路口→向陽山→三叉路口→嘉明湖山屋/嘉明湖山屋營地（住宿）
  • 第三天：嘉明湖山屋/嘉明湖山屋營地輕裝→三叉山→嘉明湖→嘉明湖山屋/嘉明湖山屋營地
  • 第四天：嘉明湖山屋/嘉明湖山屋營地→三叉路口→向陽山屋→向陽森林遊樂區

（參考自：嘉明湖國家步道官方網站）

新手必讀！台東嘉明湖登山攻略

嘉明湖日出

（達提供）

申請｜入山証

嘉明湖登山路線不需申請入園證，但需要在出發前5日至30日需上內政部警政署網站申請入山證。

申請｜過夜山屋

於申請住宿日前45日至前8日開放申請，人數限制為2～11人可自行組隊。平日400元 / 晚，假日（五、六即連續假日前一日至收假前一日）600元 / 晚

體能訓練｜心肺、肌力及背負

登山

嘉明湖屬於中高難度的登山，所以一般旅遊民眾想要前往，必定要做好足夠的體能訓練，不然登山過程中是會很辛苦的，可以先從簡單的跑步、游泳等開始，體能達到一定的水平後，切記一定要做肌力的訓練，登山必須背一大袋約10公斤的裝備，所以背負訓練是一定要的。

裝備｜過夜、個人用品以及急救藥物

登山過夜需要的用品包括很多，睡袋、衛生用品、食物、保暖衣物、瓦斯等，切記急救用品一定要帶，若不確定是否有高山症，也可以出發前去診所開藥以備不時之需。

交通｜向陽森林遊樂區

台9線往台東縣池上鄉→台20甲→右轉台20南部橫貫公路→霧鹿→利稻→進入向陽國家森林遊樂區→步行至嘉明湖國家步道登山口。

台東嘉明湖不爬這生會後悔！找Shopback買登山裝備超划算

嘉明湖光看照片就覺得美不勝收，墜落在山谷中的湖泊，被比喻成天使掉落的眼淚，到過嘉明湖健行的朋友都說雖然辛苦，但一生值得了！這樣還能不去爬看看嘉明湖嗎？親眼見證嘉明湖的美不必再等，在嗨購狂歡節透過shopback連結YAHOO!奇摩購物中心、生活市集、GOMAJI等我們合作的網購網站，購入登山好物還可享現金回饋，讓你的登山之旅安心又省錢。

本文所有圖片來源均取自網路，如有任何問題請留言告知。（封面：達提供）

 

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