炎炎夏日何處去？內行人都知道台灣東北部的宜蘭就是最棒的夏日玩水聖地啦！依山傍海的宜蘭既有隱藏在山林中的秘境小溪，更有沿海絕美沙灘。無論是家庭旅遊、親子遊玩水放鬆、親近大自然；或者是熱愛運動的你，想挑戰溯溪、衝浪、獨木舟，都能在宜蘭玩超嗨！如果還沒找好假日出遊地點，就快來看看我們整理的宜蘭玩水秘境推薦top10，讓你衝宜蘭爽玩不踩雷喔！
夏日玩水趣！宜蘭玩水秘境推薦top10
宜蘭南澳金岳瀑布
金岳瀑布位於鹿皮溪上游，水質十分乾淨清涼，是不少旅人和攝影師們的私房秘境。近年來隨著溯溪運動的風行，也有許多溯溪體驗營會在金岳瀑布舉辦，在專業教練的帶領之下還能挑戰跳水、以及登山、攀岩、溯溪三合一的套裝組，親子旅遊或好友出行都很適合喔！
- 地址：宜蘭縣南澳鄉台9丁線1297號
- 交通方式：台9線過南澳大橋約500公尺(約136.3K處)，循指標往右轉入宜55線，或由台9線 137.7 公里轉長春產業道路經碧候村進入，宜55線至路底左轉過鹿皮橋，過橋後右轉產業道路至終點商店停車場，即抵達步道口
外澳雙獅海灘
外澳海灘向來都是衝浪客的最愛，如果想避開人潮的話也可以選擇往北距離兩公里左右的雙獅海灘。除了可以近距離看海踏浪之外，天氣好時還可以清楚地看到龜山島，附近還有一棟據說是神秘富商所建的「阿拉伯宮殿風格」的私人招待所，在碧海藍天映襯之下，彷彿真的來到了國外。如果想嘗試衝浪的話，在地也有不少專業的教練，只要透過細心指導新手也能上手玩衝浪喔！
- 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段472號261號
- 交通方式：從國道5號的頭城出口下交流道->台2庚線前往北部濱海公路->走台2線約15分鐘
冬山河親水公園
說到又方便又安全的玩水勝地一定不能少了冬山河親水公園啦！公園於 1994 年建成，近年來的規劃也越來越完整。園內在冬山河流域、上中下三段水域中各自建造不同特色的遊憩風景。兒童戲水區絕對是小朋友一看到就會為之瘋狂的好所在！每年端午、七夕園內還會舉辦特別活動喔！
- 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段2號
- 交通方式：國道5號-羅東交流道下-台7丙線。
- 開放時間：週一至週日08:00~22:00
新寮瀑布步道
新寮瀑布位於冬山河的發源地，雖然是山路，但近年來設置了健行步道，讓沒有登山經驗的人也能輕鬆的親近山林與瀑布。新寮瀑布共分為三層，除了欣賞瀑布美景之外，也有淺水區可以讓民眾就近玩水。為了維護園區內的品質，例假日也會控制入場人數，保證不會人擠人啦！
- 地址：宜蘭縣冬山鄉新寮二路
- 交通方式：由羅東交流道下往羅東市區；經環鎮道路（光榮路）左轉前行，至義成路三段左轉往丸山方向，直走到底→T字路右轉直走（往中山休閒農業區方向）至新寮路左轉直行到底即可到達。
- 開放時間：08:00~17:00
南澳碧旦峽谷
南澳溪上中下游的景致各有不同，而被公認是最美人間仙境的就是位於支流的碧旦峽谷了，神工鬼斧的岩壁搭上清澈見底的溪水，也難怪這裡一直著「小黃金峽谷」的美稱。不過要從南溪畔進入碧旦峽谷必須溯溪而行，途中還會經過巨石擋住入口，建議穿戴整套溯溪裝備才安全，如果沒有溯溪經驗，也一定要有專業教練陪同喔！
- 地址：宜蘭縣南澳鄉金洋村
- 交通方式：沿著金洋產業道路->前行抵達金洋國小->往上開約 5 公里左右即抵達南澳南溪畔
新城溪武荖坑風景區
新城溪流域的武荖坑風景區是近年來觀光客匯集的戲水人氣點，每到週末假日都能在這裡遇到家庭出遊的景象，或是好友相約在河畔烤肉、露營也是不錯的選擇。如果覺得風景區人太多，也可以往下游走，釣客們也可以在新城溪釣魚，說不定會有不錯的收穫。
- 地址：宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號
- 交通方式：國道五號蘇澳交流道下→右轉接台九省道→ 武荖坑風景區
- 開放時間：08:00-20:00
- 門票：全票80元／優待票60元
東澳烏岩角
宜蘭的東澳是全台灣最能展現岩岸海岸線特色的海岸，尤其是位於中央山脈起點的烏岩角，碧藍的海水配上鬼斧神工的岩壁，獨特的美景令人一眼難忘。不過若要走陸路則需要從蘇花公路的陡峭山壁拉著繩索走下來，難度較高。若是沒有攀岩經驗的網友也可以考慮參加獨木舟體驗，在專業教練帶領下，由東澳灣划獨木舟到烏岩角，保證會是更不一樣的體驗喔！
- 地址：宜蘭縣蘇澳鎮（9號省道114.2公里處）
- 交通方式：走蘇花公路→前行六公里左右抵達112.6公里處「明隧道」→於登山口沿山壁下切而行
東澳粉鳥林
粉鳥林漁港位於東澳的最南端，靜謐的漁村風景搭配上得天獨厚的湛藍海水、礫石海灘，被不少旅人封為是「全台最美海岸」。自從蘇花改通車之後，從蘇澳到粉鳥林開車只需要 15 分鐘的時間，也讓漁港的秘境名聲不脛而走，每週假日總是能遇見不少携家帶眷出遊的旅客，附近也開了多間小吃與餐廳，也別是另外一種風景。
- 地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路三段東澳灣
- 交通方式：台9省道→蘇花公路從蘇澳方向→東澳→東澳國小→東澳派出所左轉→走東澳路→粉鳥林大橋→續行二到三公里可以到達粉鳥林漁港
彩石沙灘－賊仔澳
位在南方澳附近的賊仔灣是傳說中清領時期海盜上岸的地方，這裡也曾經是垃圾掩埋場，近年環保意識萌芽才讓美麗的沙灘重見天日。過去留下的玻璃瓶罐在海水拍打沖洗之下，形成了討喜的圓潤鵝卵石模樣，也是沙灘上最耀眼風景之一。雖然彩石沙灘不適合衝浪或游泳，但因為此處海象平穩，近年來也興起了很受歡迎的立槳SUP體驗，不用到墾丁人擠人也能在秘境享受立槳滑行的樂趣喔！
- 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路
- 交通方式：國道五號下蘇澳交流道，直行往濱海公路南下，至蘇澳港路口左轉進南方澳，至南方澳大橋左轉->往東北走學府路朝內埤路前進->看到水泥圍牆->於懸崖下方便是攀岩而下
頭城烏石漁港
頭城烏石漁港相信也是不少遊客來宜蘭必訪的地方，這裡的規劃完善，除了有博物館之外，還能到魚產直銷中心吃美食。沙灘上有完整的衝浪範圍規劃，以及多個簡易型沙灘排球場供遊客遊玩。如果想避開人群，也能在夜間到訪，吹著海風欣賞月色也別有一番滋味喔！
- 地址：宜蘭縣頭城鎮港口里港口路
- 交通方式：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往台2庚線方向行駛，接省道2號，過頭城火車站即可到達烏石港。
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