抗寒怎麼做?當然是泡湯耍廢吃美食最對味

氣溫驟降,只有羽絨衣和暖暖包哪裡夠?身在台灣這個世界公認的溫泉寶島,當然要好好利用地利之便,享受一下遍布全台的豐沛地熱:從冷泉、熱泉、濁泉或海底泉任君挑選,不管是要跟女友過情人節、帶家人一起玩,甚至甚至,打算一個人流浪,在氤氳繚繞中醞釀靈感,來趟泡湯、逛街吃美食的輕旅行,同時還可以養顏美容、促進血液循環,哪有這麼棒的事?快跟著我們一起看看台灣8大溫泉聖地在哪裡吧!

全台溫泉精選8大聖地推薦 溫泉美食由此去

台灣溫泉推薦知本溫泉

(圖片來源:知本溫泉,美美美台東旅遊旅遊網)

後山溫泉勝地:台東知本(台灣東部)

位於台東知本溪谷的知本溫泉(卑南語原意為「團結」)由來已久,早在日治時代,就被逐漸開發,到了四、五十年代,隨著經濟發展,知本溫泉逐漸成為台灣首區一旨的溫泉聖地,來到這裡,除了泡湯美容之外,還可以到溫泉區內的森林遊樂區,看看台灣東部的美麗地景,從峽谷到瀑布,壯闊的自然景觀讓人目不暇給。

  • 泉質:鹼性碳酸氫鈉泉,泉質無色附白色湯花,內含大量礦物質,可以養顏美容,素有「美人湯」之稱譽。
  • 景點:知本森林遊樂區
  • 美食:旗魚、釋迦、原住民風味餐。
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台灣溫泉推薦陽明山溫泉

(圖片來源:陽明山溫泉,陽明山水溫泉會館)

台北必去景點:台北市陽明山(台灣北部)

位於台北市近郊的陽明山一帶,因為交通便利,自然景觀優美,超適合情侶約會、家庭旅遊,是北部人連假出遊的火熱地點。陽明山溫泉分佈於紗帽山西麓的六窟、七窟間,可以到冷水坑、馬槽、庚子坪等地享受一番,此地的特色在於泉質有別,功能也大不相同,為大家提供了豐富多樣的選擇。

台灣溫泉推薦新北投溫泉

(圖片來源:北投溫泉,簡時強)

捷運可達的溫泉寶地:台北市新北投(台灣北部)

北投一帶,為台灣開發極早的溫泉聖地,早在日治時期就因為經營有成,形成溫泉、酒家共存共榮的商業圈,也留下超棒的台式酒家菜,以及傳統的那卡西文化,是能夠準確反映時代特色的重要區域。新北投一代溫泉來自地熱谷與龍鳳谷,你可以依照個人喜好享受不同的泉質,與泡湯場所,從懷舊復古的風呂,到時尚流行的湯屋,選擇豐富多變。

台灣溫泉推薦礁溪溫泉

(圖片來源:礁溪溫泉,和風時尚館)

過個雪隧即可達:宜蘭礁溪(台灣東部)

近年因為雪山隧道通車,到宜蘭的交通瞬間方便許多,作為台灣少見的平地溫泉,礁溪溫泉有方便、平價的特點,同時泉質清澈無臭,洗後皮膚光滑柔膩,也適宜灌溉蔬菜,到礁溪別忘了享受一下全台灣絕無僅有的溫泉蔬菜,安排三天兩夜的旅行,可以考慮到林美磐石步道和五峰旗瀑布一帶,享受悠閒的自然氛圍。

台灣溫泉推薦烏來溫泉

(圖片來源:烏來溫泉,御溫泉)

順便逛個老街吧:新北市烏來(台灣北部)

新北市烏來是原屬原住民部落,早在三百年前,世居此地的泰雅族人就發現從南勢溪冒出滾滾源泉,其無色無味的溫順泉質,可以讓人們的皮膚光滑細緻,具有養顏美容的功效。到烏來泡湯一日遊,可以去烏來老街享受原住民風情與美味餐點,春天可以賞櫻、夏天可以露營、烤肉、戲水,超級適合全家出遊一起玩!

  • 泉質:弱鹼性碳酸氫鈉泉
  • 景點:泰雅民族博物館、烏來老街、雲仙樂園、烏來觀光台車
  • 美食:原住民風味餐
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台灣溫泉推薦谷關溫泉

(圖片來源:谷關溫泉,谷關日式溫泉)

日式風味最迷人:台中谷關(台灣中部)

介紹:位於台灣中部的谷關溫泉,起源於日本明治時代,又稱為「明治溫泉」,因為此地水質滑順、清澈無味,深受大眾喜愛,發展至今已經結合當地景觀,提供日式風味的浴湯、松林浴池等設施,能夠在泡湯時享受怡人風景。

台灣溫泉推薦瑞穗溫泉

(圖片來源:瑞穗溫泉,瑞雄溫泉)

全台唯一碳酸泉:花蓮瑞穗(台灣東部)

介紹:花蓮溫泉區分為「內」、「外」兩區,主要順著紅葉溪一路蜿蜒,上游流經「紅葉溫泉」,被稱為「內溫泉」;下游為「瑞穗溫泉」,稱為「外溫泉」,早在1919年就已開發的瑞穗溫泉,為全台唯一的碳酸鹽泉,呈現鐵鏽色的泉水,溫度約在48度左右,至今仍有多處維持日式傳統旅店風格。

台灣溫泉推薦四重溪溫泉

(圖片來源:四重溪溫泉,清泉日式溫泉館)

台灣尾的溫泉寶地:屏東四重溪(台灣南部)

位於恆春半島車城鄉的四重溪溫泉,水質透明澄淨,水溫平均在50-80度之間,水溫隨著季節變化,可飲可浴,與陽明山、北投、關子嶺並稱台灣四大溫泉。

  • 泉質:鹼性碳酸氫納泉
  • 景點:溫泉公園、蝴蝶谷步道、牡丹水庫、旭海草原、墾丁國家公園
  • 美食:紅仁鴨蛋、羊肉爐
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泡溫泉愛注意 ShopBack陪你變美又健康

雖然泡溫泉好處多多,又是抗寒神器,但泡湯時間可不是越久越好,尤其是有心血管疾病疾患、中老年人、孕婦、疲勞失眠患者,建議泡湯時間為3-10分鐘,必須稍作休息,同時整體泡湯時間不可超過一小時,如剛進行激烈運動,也不可立即進入水池,需要循序漸進,建議先用熱水沖洗身體、適應高溫,才能充分享受溫泉的好處喔,想知道更多泡溫泉的注意事項,請看:溫泉好處多:5個一定愛注意的泡湯小常識

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