如果你年滿18歲還沒有一個人旅行過,或許你應該開始思考來趟一個人的旅行了。在談談一個人旅行的好處前,我們先來聊聊為什麼應該要獨自旅行。

根據 Expedia Vacation Deprivation Study 報導指出,81%的美國人外出旅行是為了他們自己的“Mental wellness”,也就是所謂的精神健康,或我們常說的身心健康。旅行不僅可以帶給你身心上的健康,也可以帶給你自信,既然旅行可以帶給你身心靈上的健康,那麼為什麼還要一個人旅行,而不是與家人和朋友同行?那是因為一個人旅行有更加倍的好處。

為什麼要一個人旅行?一個人旅行的6大好處 & 注意事項

一個人旅行的六大好處

「世界是一本書,而那麼不旅行的人只讀了一頁。」(The world is a book, and those who do not travel read only a page.) ———-Saint Augustine

一個人旅行

ShopBack 編按:本篇文章為 ShopBack 駐站部落客、旅遊達人 Tanja 投稿。Tanja 也是 ShopBack 愛用者,如果你喜歡這篇內容,快來透過他的註冊連結註冊賺 100 元獎勵金吧。

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培養獨立性

你可能很意外為什麼旅行可以培養你的獨立性。當你自己一人在外旅行的時候,很多時候,你需要自己做出決定,像是現在要去哪裡,這種旁人無法幫你決定的事情。

組織性變強

這邊所謂的組織性,是指你組織事情的能力。當你決定了一個地方,會在出發前尋找超多的資料來幫助自己更了解當地的風俗民情,又可能藉此培養了如何打包的能力。

增加自信心

旅行可以增強你的自信力。在自助獨自旅行前,我是一位害羞的女生,我常常不敢提問,即使遇到我不懂的事情,我也會裝懂。但是,自從我愛上旅行之後,我發現旅行在我沒有意識到時,便帶給了我很多自信。

學會尊重和體諒

這點是你無法從書中學到的。當我開始旅行時,聽了不少故事,看過不少旅客,有時聽一聽我會想,如果這件事發生在我身上,我希望旁人為我做些什麼?尊重我還是對我冷漠?隨著科技開始發達,現代人的熱情和親切漸漸著變少了,取代的則是科技,似乎在乎你的人只剩下Google或siri。從旅行中我們能學會謙卑,培養對他人的體諒與尊重。

培養看事情的角度

一件事總有一體兩面,當你學會看同一件事從不同角度時,或許你會發現其實自己身心靈成長了不少,旅行則是最好的工具,能幫助你去學習。

學習對自己負責

是一個人旅行的最棒的好處之一。當你開始自己獨自旅行的時候,你會發現事情要準備的事情還不少,決定旅遊地,交通,旅費,以及種種的雜事,這些事前準備都還可以依靠別人,最重要的是在旅遊的途中,你,就是那一位對自己的負責任的人,你有辦法對自己負責嗎?遇到問題你又應該怎麼面對?

一個人旅行

出發前:一個人旅行旅行的注意事項

事前計畫

當你出門在外時,總是有一些事情你應該需要知道或是事先準備。計畫一下你的行程,或多或少都可以,有些人喜歡detail很詳盡的行程,和旅行社一樣,有些人則是喜歡隨遇而安,不管你偏於哪一種,有一些計畫總是好的。

入境隨俗

既然你已經到了當地那麼就隨著當地的習慣。例如:在日本搭地鐵或捷運時,乘客並不會在車廂裡面講電話而是以簡訊替代,因為這是他們的習慣和風俗,當外來的遊客打破了這習慣或許會引起當地人的反感,當地的人會覺得不被尊重。

鼓起勇氣問問題

我相信台灣人普遍非常的善良,都很樂意回答或幫助你。其實在國外也是一樣,我曾經在巴拿馬的機場轉機,因為下一班飛機要等將近一天的時間,因此我決定出去看看。我問了機場服務台如何離開機場到市區,雖然語言不通,但是,服務人員還是很熱情的幫助我。我很感謝當初的自己鼓起勇氣去問人,如果我不做這件事,或許我就只能待在機場,浪費了我參觀如此充滿活力的國家的機會。

一個人旅行

一個人旅行要注意的事項太多了,而自己旅行會無聊嗎?很誠實地告訴你,會,有時候會。但是,不應該因為害怕或是覺得會無聊而阻礙自己的獨自旅行,如果還沒嘗試過就先下了結論,那麼你就是讓自己錯失了一個機會,很多時候,無聊是自己所造成的,即便待在家也是會覺得無聊。因為旅行有太多的不可抗力的事情會發生,即便你都準備好了,有些就是防不勝防,既然如此,不如就試著接受他,或許這就是一個轉機。曾經有位空姐朋友跟我說過,他發現他漸漸沒有辦法和不旅行的人聊天了,因為聊不來。當然我想他這邊所指的旅行,而並不是指出國旅行,而是不願意讓自己的腦袋去旅行,接觸更多的外在想法或文化。

雖然現在疫情的關係無法出國,那麼為什麼不先在國內旅行呢?旅行不限於外國,在台灣旅行也是相當的有趣,我第一次一個人旅行就是去日月潭。當時就讀的大學離南投還滿近的,騎車大約一小時半左右,因為大學朋友不多,加上大家假日都幾乎回家了,宿舍只剩下我。看了地圖覺得好像還滿近的,就這樣自己騎車衝了過去,即使發現路途比想像中的遙遠,但是,到達目的地的收穫很豐富,身心靈都因此得到了滿足。你都玩遍台灣了嗎?台灣說大不大,說小也不小,從台灣旅遊開始培養自己的信心和獨立性,從各種角度來說,都是好的。

或許透過一個人旅行,你認識了新朋友;或許透過一個人旅行,你原本煩惱的一件事情,因為旅行讓頭腦更加開闊而找到了解決的方法,一個人旅行的好處就是那麼多,重要的是,先跨出這一步吧!

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本文圖片來源均取自網路,如有問題請留言告知。(封面圖片來源:Pexels)

 

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