現在不管是不是熱愛健身、運動的人,連一般出門也有許多人會以健身壓力褲作為穿搭的一個配件,也就是網紅間常常講到的Leggings。但到底健身壓力褲要怎麼挑選?不管是去健身、慢跑等分別都有著不同種類的健身壓力褲可以挑選。今天小編整理了健身褲選購技巧、各種品牌不同性能的健身壓力褲推薦,讓你購買時可以挑選到最適合自己的健身緊身褲!

健身褲差在哪?運動壓力褲功能、選購技巧介紹

圖片來源:Unsplash

排熱性能佳:尤以跑步等有氧運動須注意

由於有氧運動是以提高耐力、增強心肺功能為目的的運動,很多時候也被用來增加熱量消耗,以達到減脂目的,因此排汗量比起其他運動也會增加。這時選擇健身壓力褲,就必須以排熱性佳為主軸,才不會讓汗都悶在健身褲裡。因此小編建議要挑選聚酯纖維(polyester)材質的緊身褲,才能有一定的透氣性。且膝蓋後方、後腰部是尤其需要排汗處,若常會過敏的妳,記得選購時要特別透氣,不然悶著很容易會過敏的喔!

壓縮效果適當:幫助血液迴流、減少乳酸堆積

健身褲之所以也叫壓力褲是有原因的,因為合宜大小的壓力能夠適當的使下肢的血液回流到心臟,同時減少你的乳酸堆積。再同時因為肌肉有時在長時間頻繁收縮時,很容易會引起運動傷害、抽筋,因此壓力褲的壓縮跟包覆性就可以有效穩定肌肉。

舒適性:腰部、腿部鬆緊度

其實小編建議購買健身壓力褲還是要試穿過,由於有些時候在設計上會為了要特別讓肌肉繃緊等,使得腿部受到過多的擠壓,穿久了會使得腿部不舒適。或著腿部適當,卻忽略腰部的部分。在運動上此會有蠻大的影響。因此在購買前小編建議可以去試看看喔!

其他特殊設計:口袋、網紗、防曬

在市面上有些許壓力褲會有口袋的設計,讓你在慢跑時,不用擔心手機、鑰匙應該放置何處。另外,網紗則是許多女生認為會有美感的一個設計,但是記得網紗可是沒有彈性的哦。除此之外,對於熱愛運動的人來說,很多人又恨忌諱曬黑。因此若覺得擦防曬又要穿壓力褲會很粘膩的話,有些壓力褲也是有防曬功能的喔,也可以納入購買考量。

  • 建議售價:$1,780

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Nike Yoga 女款九分緊身褲

圖片來源:Nike

相較於上面的款式,這款是以瑜珈作為主要運動目標,以Nike自身的Infinalon材質,再加上Dri-FIT的技術,讓整體不只是能夠伸展更自如,還是能夠完美排汗。除此之外,他於大腿處有作出一小片蕾絲的設計,讓整體能夠再多一點透氣性。

  • 建議售價:$2,880

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lululemon Align High-Rise Pant 24″ Asia Fit

圖片來源:lululemon

lululemon是以瑜珈褲出名的品牌,壓力褲多是以瑜珈為主軸製作的。而也因為相較來說比較不是以運動為主,會比較修飾下半身。但價格來說除非特價品,不然就比較不那麼親民~但是因為他本身材質、品質的關係,因此還是非常受大眾愛的。

  • 建議售價:$2,500

lululemon Fast and Free Tight 7/8 Asia Fit

圖片來源:lululemon

雖然lululemon是以瑜珈褲出名,但他的fast and free系列也是出名的好穿喔。許多網紅很激推他們的fast and free系列。一樣也有設計腰帶口袋、側邊收納袋以讓你於慢跑時能夠把手機等物品收好。且特別添加纖維使整體肌肉能夠完美包覆。且是特別設計給亞洲身材的女性做購買,若想購入一款與眾不同的慢跑壓力褲,不仿試試這款!

  • 建議售價:$3,500

迪卡儂 女款有氧健身緊身褲 DOMYOS 120

圖片來源:迪卡儂

如果是新手想嘗試緊身褲的話,不妨參考迪卡儂的產品。迪卡儂的緊身褲價格便宜,款式多樣,不會對經濟造成太大的負擔,若運動時穿不習慣的話也可做為秋冬的保暖內搭褲,也推薦運動頻率較低的使用者。

  • 建議售價:$349

VC Style 運動長褲高腰九分超彈棉感純色

圖片來源:VC style

VC Style是台灣品牌,而且產品分得很細,讓你從七分、八分、九分,到中高腰都可以選擇。這款是偏向做運動、健身使用,讓你有完美的包覆性之外,又能夠排汗。如果預算不高,也可以選購這個品牌唷。

  • 建議售價:$1,280

VC Style 運動長褲瑜珈超彈棉感中腰款純色

圖片來源:VC Style

除了運動健身褲以外,還有瑜珈褲可以選購。而且顏色超多種!根本不用擔心挑不到喜歡的顏色。相較於上一款,這款是中腰款式,而包覆力也很好,如果在挑選瑜珈褲也不妨買看看這一款唷。

  • 建議售價:$1,280

Blvd of god 1% – 碳灰2.0 Sculpt bum 版

圖片來源:Blvd of God

Blvd of God也是各論壇網友超愛的品牌,而他的1%、Sculp bum正是最熱門的系列。不僅包覆性好,顯現臀部線條,質感、彈性更是讓網友們都讚譽有佳。且各種系列有不同的主打特色,如果考慮購入的可以參考他們的說明欄唷。

  • 建議售價:2,200

Blvd of God Reborn of the Queen

圖片來源:Blvd of God

除了1%系列外,Reborn of the Queen也是受到很大的讚賞唷。比起1%較為硬挺、線條顯現的特色以外,這款如腰部等相較下都比較寬鬆,對於有些不習慣健身褲太緊的人是個很好的選擇。

  • 建議售價:$1,800

Gymshark Womens FIT LEGGINGS

圖片來源:Gymshark

Gymshark也是健身的人超喜歡的牌子。雖然一些品項價格稍嫌高昂,但是較為平價的健身褲也超好穿唷。像這款一般的Fit leggings是Gymshark最一般的款式,換算成台幣其實不會到太昂貴,有興趣的話小編很推薦這個品牌的健身褲。

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本文圖片來源均取自網路,如有版權問題請來信告知。(封面圖片來源:Unsplash)

 

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