日頭赤炎炎,是否哪兒都不想去,只想待在家裡吹冷氣呢?千萬不要攤在家裡,即使戶外也有很多涼爽的地點可以趴趴走喔!想知道台北有哪些地方適合散步、爬山消暑氣(順便減肥),ShopBack為您推薦台北超幽靜避暑步道,讓你在大自然健走也不會熱到喔,快約閨蜜、帶小孩出來走走吧。

避暑散心都好用~台北親山步道推薦,一路玩到底!

還可以順便泡溫泉!北投溫泉步道

北投溫泉步道

(圖片來源:flickr/Nigel Lian)

  • 地址:台北市北投區中山路2號。
  • 交通:搭乘捷運淡水信義線,於新北投站下車,往北投公園方向步行即可抵達。

來北投可別只顧著泡溫泉啊,來逛逛溫泉步道,了解一下溫泉的來由吧!北投溫泉步道以北投公園為入口,從新北投捷運站出發,沿著中山路及光明路規劃出一條人車分道健行步道。步道以環繞著北投公園,串聯凱達格蘭文化館、北投圖書館、北投溫泉博物館、地熱谷、露天溫泉池、梅庭、北投石自然保留區、天狗庵史蹟公園等景點,環狀約1.4公里,步道平緩好走,適合大眾散步賞景的健康步道。

還可以順便逛逛街!象山親山步道

象山親山步道

(圖片來源:flickr/Angelo Su)

  • 地址:台北市信義區信義路五段150巷22弄。
  • 交通:搭乘捷運淡水信義線,於象山站下車,沿登山指示至靈雲宮登山口。

想要看到最清楚的101嗎?象山絕對有全台北市最佳的視野。象山位於台北盆地東緣的南港山系西側,因山形似象而得名,與臨近的獅山、虎山、豹山、合稱為四獸山。登山步道則分為陡上的桃紅路線、陡下的橘色路線以及平緩的綠色路線,依據個人體力及計畫選擇不同的道路。登山客甚至能在春寒料峭之際,享受綿延不斷的薄霧喔!象山海拔只有183公尺,非常適合親子一起活動,來健行避暑喔!

遠離塵囂!坪頂古圳親山步道

坪頂古圳親山步道

(圖片來源:flickr/Angelo Su)

  • 地址:台北市士林區至善路三段370巷29號。
  • 交通:搭乘捷運淡水線士林站下車,轉乘公車小18至「坪頂古圳步道口站」下車,步行至至善路三段370巷29號抵達登山口。

坪頂為士林平等里的舊地名,位於平等里有兩條古圳以坪頂為名,一是坪頂古圳,一是坪頂新圳,步道正是沿著這兩條大圳而築。坪頂古圳親山步道海拔約300至500公尺範圍內,地勢北高南低,物種豐富,沿途可觀賞到姑婆芋、紅楠、無患子、風藤及竹子等植物,及各種昆蟲及爬蟲類。坪頂古圳親山步道自然生態美不勝收,除此之外,還十分涼爽喔。

享受山光水色!雲森瀑布步道

Yunsen

(圖片來源:flickr/Johnny OuYang)

  • 地址:新北市三峽區中坑產業道路。
  • 交通:在三峽搭乘臺北客運807(一天僅5~6班次,請留意發車時間),在「熊空」站下車,往前走至「有木157之1號」民宅後方有一條捷徑銜接中坑產業道路(農北峽017),大約步行約20~30分鐘可抵達登山口叉路,左上的產道往逐鹿山第一、二登山口,右邊這條才是通往雲森瀑布的山徑。

「 山氣日夕佳,飛鳥相與還」自然能形容位於三峽的雲森瀑布步道。雲森瀑布在中坑溪上游,是雲心和森山兩座瀑布的合稱,環境清幽、綠意盎然,山中充滿清澈的小溪、溪谷木橋和鋁梯,山中央即可看到十公尺高的瀑布,兩側更是種植了青楓,夏秋之際,更能在水霧中欣賞楓紅。逛完三峽老街,上山來一趟森林浴吧!

親子生態遊超適合!紅樹林生態步道

紅樹林生態步道

(圖片來源:flickr/legendhua)

  • 地址:新北市淡水區中正東路二段68號。
  • 交通:搭乘捷運淡水線至紅樹林站下車,由2號出口出站。

位於捷運紅樹林站旁的紅樹林生態步道,雖然短短一公里,但是沿途景點豐富,絕對會讓你流連忘返。紅樹林生態教育館正位於入口處,介紹紅樹林生態等背景知識以及當地歷史沿革;在步道上即可看見全球最北邊、最大片的純水筆仔林,除此之外,還有招潮蟹、白鷺鷥等動物在此地棲息,更有挾帶泥沙的海岸溼地。如此絕景,怎能錯過呢?

台北最大生態濕地!關渡親山步道

關渡親山步道
關渡親山步道;圖片來源:早安登山
  • 地址:台北市北投區中央北路四段18巷
  • 交通:搭乘捷運淡水線在關渡站下車

位在北投區的關渡親山步道,離捷運站其實在不遠的地方,爬上去能夠看到一望無際且相當有名又特殊的關渡平原,它是台北市境內最大的生態濕地。這裡相當陰涼,夏天很適合來此處避暑,也因此許多人夏天會來此處遊玩。且隨著一直往上爬,可以看到整個台北和高樓大廈林立的樣貌,登到山上的感覺真的很好,能讓你瞬間忘掉夏季的炙熱。

軍艦岩親山步道

軍艦岩親山步道
軍艦岩親山步道;圖片來源:台北旅遊網
  • 地址:台北市北投區永欣里
  • 交通:捷運唭哩岸站,步行往陽明大學校區後方,約50分鐘抵登山口

軍艦岩親山步道同樣位在北投,是屬於大屯山系的有名山嶺。而當中軍艦岩因為其形狀向海上的軍艦,所以被稱作軍艦岩。而在走步道的沿途中,能夠欣賞到許多美麗的自然景觀,是許多人會到訪的親山步道之一,所以同樣也會有許多情侶到此處來約會。

劍潭山親山步道

劍潭山親山步道
劍潭山親山步道;圖片來源:台北旅遊網
  • 地址:台北市中山區中山北路四段71巷2弄69號
  • 交通:搭乘捷運至劍潭站下車

劍潭山親山步道為在圓山風景區內,是台北市中最接近市中心的小山,而且者這個親山步道走起來其實相當輕鬆,且因為這裡在過去曾是軍事管制區和保安林地,所以其實生態保存的算是完整,且因為這裡位於市中心,所以是許多人來這運動健身的地方。最特別的是,這裡因為可以看到飛機加上能欣賞到美麗的夜景,所以這裡可說是越夜越熱鬧呢!

南港山縱走親山步道

南港山縱走親山步道
南港山縱走親山步道;台北旅遊網
  • 地址:臺北市信義區信義路五段150巷22弄
  • 交通:搭乘捷運南港線在市政府站下車,轉乘公車藍5、32、32區、266、266區,至「信義國中」或「吳興國小」站下車,再步行400公尺

每次到了附近只想到象山步道而已嗎?其實還有個輕鬆好走的步道叫做南港山縱走親山步道,走在這種稜線上面其實有個優點就是路線不會太複雜難走,大部分路線都算輕鬆好走,只有偶爾的小喘而已。在假日時,不少登山客會來此處,為的就是一覽九五峰上的美景,下次真的不妨來爬看看吧!

天母古道親山步道

天母古道親山步道
天母古道親山步道;圖片來源:台北旅遊網
  • 地址:臺北市士林區中山北路7段232巷
  • 交通:搭乘捷運淡水信義線至芝山站,轉乘267路或616路公車

天母古道親山步道在台北的步道當中算是相當有名的,因為這裡有個叫做水管路步道的地方,是從日治時期保留到現在的。且因為沿著水管構築,所以旁邊就是溪水潺潺,真的讓人額外感到愜意。這個步道是假日許多登山客會來的步道,所以可想而知它的美是大家所公認的,所以有機會的話就來這裡看看吧!

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